Webinaar "UUS ELU" (vene keeles). On-line seminaar tervislikutoitumisest rasedatele, imetavatele ja imikutele.

Webinaar "UUS ELU" (vene keeles). On-line seminaar tervislikutoitumisest rasedatele, imetavatele ja imikutele.

Вебинар о здоровом питании для беременных, кормящих, младенцев. Знания полученные на вебинаре помогут вам разобраться в здоровом питании, успокоиться, понять как и какие выбирать добавки, как себя поддержать в эти периоды не только с помощью питания.

На какие вопросы вы получите ответ на вебинаре:

• Стоит ли есть “за двоих”?
• Какое оно здоровое питание в эти прекрасные периоды?
• Как избавиться от вредных привычек?
• Что такое токсикоз? И как себе помочь?
• Как справится с отеками?
• Какие практики помогут подготовиться к родам?
• Какие добавки принимать?
• Что есть или не есть во время кормления, чтобы было хорошо и малышу и маме?
• Пост родовая депрессия – миф или реальность? Как помочь?
• Как влияет питание мамы на самочувствие малыша?
• Какие добавки давать малышам?
• Когда и с чего начинать прикорм?
• Какие ошибки при вводе прикорма стоит избегать?

Ведущая мероприятия:

• Светлана Зеленцова
• Практик здорового питания и автор блога VegGuru
• Провела более 20 кулинарных мастер-классов
• Провожу лекции и вебинары на темы здорового питания
• Училась у Шефа – Чеда Сарно в кулинарной школе от создателей “Вилки против Ножей” (FORKS OVER KNIVES),
• Прошла курс по безглютеновой и веганской кухне у Йоуни Тойванен – шеф-повара (обладатель звезды Мишлена.)
• Прошла при Стэндфордском университете (Stanford University) курсы:
• Вводный курс о Еде и Здоровье (Stanford Introduction to Food and Health).
• Детское питание и приготовление еды (Child Nutrition and Cooking)
• Сейчас прохожу обучение в школе здоровья Аннели Соотс.
• Мама 2-их детей, в ожидании 3-го
• Все о чем говорю, проверено на практике

Больше информации:

http://vegguru.eu/6156-2-2/