Контактная импровизация с Алексеем Резенковым

Контактная импровизация с Алексеем Резенковым



Контактная импровизация с Алексеем Резенковым

Ведущий – Алексей Резенков, Cert IBMT. Контактная импровизация – форма партнерского танца, которая учит двигаться максимально просто, естественно, безопасно, выстраивать опору, хорошо владеть собственным телом и ясно слышать другого. Практика создана в 1970-х гг. Стивом Пэкстоном (США). 

В изучении контактной импровизации мы также опираемся на теорию паттернов развития движения Bonnie Bainbridge Cohen, соматическую практику IBMT (Integrative Bodywork and Movement Therapy).

Тело эволюционно развивалось, будучи включенным каждой клеточкой в окружающий ландшафт, взаимодействуя с ним через движение, контакт. Именно поэтому человек, не испорченный цивилизацией, сильный, ловкий, центрированный, включенный, умеренно-расслабленный. Его тело развито, но недостаток физической активности, однообразие выполняемых действий, многодуманье – все это приводит к потере естественных природных задатков тела.

На контактной импровизации мы можем пробудить тело. Заново включить его, позволить ему работать как одно целое. Красиво, сильно, с удовольствием!

Есть несколько важных вещей, из которых складывается физическое здоровье: сильная, но не зажатая поясница, сильная спина, раскрытая и расслабленная грудная клетка: там же лёгкие, зона сердца! Обязательно расслабленный живот. Ещё важна качественная связь и хорошая координация частей тела между собой. И, пожалуй, способность регулировать уровень напряжения во всем теле (не умом, это физическое ощущение, нарабатываемое со временем). 

Контактная импровизация и соматика очень ценны тем, что позволяют легко, в игровой форме прокачать все эти слагаемые здорового тела. Ещё важно отличное настроение и смех! В практике контактной импровизации настроение повышается практически гарантированно!

Занятие проводится на русском языке.

Дополнительная информация:

Место: Центр Счастья RaFamily
Адрес: A.H.Tammsaare tee 89, Таллин
Facebook: https://www.facebook.com/events/1231736777029559/
Телефоны: +372 58405584, +372 58405503

Билетная информация:
Стоимость каждого дня: 25 евро.

Arvustused

Võite jätta siia oma arvustuse.
See aitab teisi vaatajaid kõige huvitavamate kontsertide ja etenduste valikul.
Lisada esimese arvustuse?

Meie sündmused lähipäevil

Kahjuks, lähitulevikus ei ole ühtegi üritust müügis, kuid need kindlasti lisanduvad hiljem...




Populaarsed üritused

Alice Imedemaal
23
november
17:00 L.
12 - 16
Kogupere
Osta pilet
Alice Imedemaal
22
november
19:00 R.
12 - 45
Kogupere
Osta pilet