Контактная импровизация с Алексеем Резенковым

Контактная импровизация с Алексеем Резенковым

Контактная импровизация с Алексеем Резенковым

Ведущий – Алексей Резенков, Cert IBMT. Контактная импровизация – форма партнерского танца, которая учит двигаться максимально просто, естественно, безопасно, выстраивать опору, хорошо владеть собственным телом и ясно слышать другого. Практика создана в 1970-х гг. Стивом Пэкстоном (США). 

В изучении контактной импровизации мы также опираемся на теорию паттернов развития движения Bonnie Bainbridge Cohen, соматическую практику IBMT (Integrative Bodywork and Movement Therapy).

Тело эволюционно развивалось, будучи включенным каждой клеточкой в окружающий ландшафт, взаимодействуя с ним через движение, контакт. Именно поэтому человек, не испорченный цивилизацией, сильный, ловкий, центрированный, включенный, умеренно-расслабленный. Его тело развито, но недостаток физической активности, однообразие выполняемых действий, многодуманье – все это приводит к потере естественных природных задатков тела.

На контактной импровизации мы можем пробудить тело. Заново включить его, позволить ему работать как одно целое. Красиво, сильно, с удовольствием!

Есть несколько важных вещей, из которых складывается физическое здоровье: сильная, но не зажатая поясница, сильная спина, раскрытая и расслабленная грудная клетка: там же лёгкие, зона сердца! Обязательно расслабленный живот. Ещё важна качественная связь и хорошая координация частей тела между собой. И, пожалуй, способность регулировать уровень напряжения во всем теле (не умом, это физическое ощущение, нарабатываемое со временем). 

Контактная импровизация и соматика очень ценны тем, что позволяют легко, в игровой форме прокачать все эти слагаемые здорового тела. Ещё важно отличное настроение и смех! В практике контактной импровизации настроение повышается практически гарантированно!

Занятие проводится на русском языке.

Дополнительная информация:

Место: Центр Счастья RaFamily
Адрес: A.H.Tammsaare tee 89, Таллин
Facebook: https://www.facebook.com/events/1231736777029559/
Телефоны: +372 58405584, +372 58405503

Билетная информация:
Стоимость каждого дня: 25 евро.



Valige sobiv pilet ja/või koht

Kinnita valik
  1. Müügiks ettenähtud kohad on märgitud värviga vastavalt hinna kategooriale;
  2. Lisainfo saamiseks viige hiirekursor soovitud kohale;
  3. Piletite arv ühes tellimuses ei saa ületada 20;
Laadimine kava...
Laadimine kava